Βιταμίνη d3 (витамин д3) 60 δισκια

Η βιταμίνη D βοηθά το σώμα να απορροφήσει το μαγνήσιο και το ασβέστιο για να διατηρήσει τα οστά και τα δόντια μας υγιή. Η δύναμη του σκελετού μας και η σωστή δομή των οστών και των δοντιών εξαρτώνται από την περιεκτικότητα σε βιταμίνη D. Είναι σημαντική για τους μύες, τη δύναμή τους και την ικανότητά τους να αντέχουν το στρες. Υποστηρίζει τις μυϊκές συσπάσεις, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών, επειδή η καρδιά είναι ο πιο σημαντικός μυς στο σώμα μας. Είναι απαραίτητη για το ανοσοποιητικό σύστημα: η ποσότητα της βιταμίνης D στο σώμα επηρεάζει την περιοχή του μυελού των οστών που είναι υπεύθυνη για τη σύνθεση των κυττάρων του ανοσοποιητικού - μονοκύτταρα, δηλ. αυξάνει την ανοσία.Συντονίζει την παραγωγή ινσουλίνης από το πάγκρεας, δηλαδή επηρεάζει τη διατήρηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.Βοηθά στην αύξηση της παραγωγής σεροτονίνης, της «ορμόνης της ευτυχίας» που εξασφαλίζει καλή διάθεση.