Χρήση στα τρόφιμα

Οι φυτικές ίνες από σπόρους plantain χρησιμοποιούνται στη διατροφή ως συμπλήρωμα φλαβονοειδών και φλαβολινανών όταν εκτίθενται σε δυσμενείς περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Χρησιμοποιήστε 1 κουταλιά της σούπας 1-2 φορές την ημέρα (κατά προτίμηση το πρωί) 20 λεπτά πριν από τα γεύματα, πίνοντας άφθονο νερό.

Προσθέστε σε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, γιαούρτια και smoothies φρούτων, σαλάτες και χυλούς.

Καλλυντικά προϊόντα

Συστατικό σε μάσκες προσώπου και scrub σώματος.

• Βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού του λίπους, στη λειτουργία των καρδιακών μυών και στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
• Βοηθά στην απομάκρυνση των αλάτων από το σώμα.
• Βοηθά στην αποβολή των τοξινών, αποκαθιστά τον μεταβολισμό.
• Βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.